Estilo de vida
Recetas
Bebidas:
TÉ CHAI
Ingredientes:
4 tazas de agua.
3 o 4 sobres de Alina Instanté negro o verde sin endulzar.
4 clavos de olor
1 raja de canela
Un trozo de jengibre fresco
1 cucharadita de semillas de anís verde
2 tazas de leche evaporada
Azúcar al gusto
Elaboración:
Se pone a hervir las 4 tazas de agua, una vez que este hirviendo se agregan las especias y se deja a fuego lento por aproximadamente 10 minutos.
Se apaga el fuego, se agregan los sobres de Alina Instanté, la leche y el azúcar. Mezcla, cuela y deja reposar por algunos minutos antes de disfrutar de esta deliciosa receta con té.
TÉ VERDE MENTOLADO
Ingredientes:
2 puñados de menta fresca
4 tazas de té verde preparado
1/4 de taza de miel o azúcar al gusto
1/4 de taza de jugo de limón
Elaboración:
Mezcla todos los ingredientes hasta formar un líquido uniforme. Sirve en vasos con hielo y decore con hojitas de menta. Si lo desea puede colar las hojas de menta sobrantes de la infusión.
Alimentos:
PAN CON TÉ VERDE
Ingredientes:
15 gramos de té verde
170 gramos de harina
70 gramos de azúcar
1 cucharada de lavadura
4 huevos
180 gramos de mantequilla
Elaboración:
Mezcla en la mantequilla con el azúcar
Incorpora poco a poco los 4 huevos.
Añade la harina, la levadura y el té previamente mezclados, hasta que se forme una pasta uniforme.
Vierte la mezcla en un molde y mete al horno previamente precalentado a 180⁰C por 20 minutos aproximadamente.
Deja enfriar y sirve.
GALLETAS DE TÉ VERDE
Ingredientes
200 gramos de harina
1 huevo
150 gramos de mantequilla
100 gramos de azúcar
2 cucharadas de té verde en polvo
Elaboración:
Coloca la mantequilla en un recipiente y bátela con el azúcar hasta que se forme una pasta homogénea.
Añade el huevo previamente batido, la harina y el té verde en polvo.
Mezcla todo hasta que se los ingredientes.
Aplasta la masa y envuélvela con papel film, dejándola reposar en el refrigerador durante media hora.
Finalmente, sólo restará estirar bien la masa y cortar las galletas de la forma que quieras.
Por último, hornear a fuego alto (180 grados) durante unos 15-20 minutos, hasta que estén cocidas y doradas.
Belleza
Té para el cabello
El té además de beneficiarnos al momento de tomarlo en infusión, también puede ser un importante auxiliar en nuestros tratamientos de belleza. Aplicado en el cabello se usa para mejorar la apariencia, combatir la resequedad y la caída e incluso como colaborador en los sistemas utilizados contra la caspa.
Para agregarlo a tu rutina de belleza puedes utilizar una infusión de té verde o negro como enjuague después de aplicar tu champú o agregarlo directamente al mismo y usarlo como de costumbre.
Combate los ojos cansados
Para esos días en que tenemos cansancio acumulado por el estrés de la vida laboral, las actividades cotidianas o simplemente tenemos ganas de consentirnos, las propiedades del té pueden ayudarnos a tener sensaciones de relajación y bienestar.
Los ojos pueden trasmitir las emociones y estado de ánimo que poseemos, es por ello que al aplicar un poco de infusión de té alrededor en nuestros parpados podemos ayudar a desinflamar y tener una sensación de descanso.
Sonrisa sana
El flúor contenido en la planta del té puede ayudarte a mantener dientes más fuertes y sin caries, ya que este elemento interviene en el cuidado del esmalte y la dentadura en general.
Toma té regularmente y contribuirás a tener una sonrisa más hermosa y sana.